Registro de peso (no entrada de diario) del 09 octubre 2019
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1369 kcal
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Grasa: 89,34g | Prot: 98,42g | Carbh: 28,97g.
Desayuno: Keto bread, Abatanado, Limiano Queijo Fatiado. Almuerzo: Espargos Cozidos (de Espargos Frescos), Pingo Doce Queijo Flamengo Ralado, Continente Cogumelos Laminados, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Mimosa Nata Cremosa sem Lactose, Ovo, Lacasa Chocolate 85% Cacau. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo, Abacates, Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). Pasa Bocas / Otros: Montiqueijo Cesto 3 Queijos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rakelisy
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