|
|
1580 kcal
|
Grasa: 35,71g | Prot: 130,87g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлеб Дарницкий, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе (Растворимое), Лосось, Хохланд Творожный Сыр, Большая Кружка Молоко 2,5%. Almuerzo: Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами , Кабачки, Морковь, Лента Перец Ласточка, Куриное Филе, Barilla Макароны. Cena: Картошка Печеная, Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%. más...
|
|
 Comentarios
Дайте рецепт пожалуйста) уж очень вкусно выглядит
09 oct. 19 por el miembro: Anastas640
|
Да сначала курицу кидаю (филе режу не большими кусочками ) 3-5 до корочки золотистой , потом морковь ,кабачок перец ( резать как нравится ) все это притушить потом соус анкел Бенс кисло сладкий ( он по калориям самый норм ) ещё 2-3 минутки и готово ) макароны barrila отварить отдельно )
09 oct. 19 por el miembro: ksenia8484
|
Соус с овощами который? А какие ещё нормальные соусы по калориям?
12 ene. 20 por el miembro: Karina68nyc
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksenia8484
|