Diario de wahyumargo69, 09 oct. 19

salad buah 1 mangkok tanpa hanya 221 kalori. goes ke 65kg :-)

Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1625 kcal Grasa: 54,76g | Prot: 73,95g | Carbh: 221,81g.   Desayuno: Pecel, Nasi Putih, Putih Telur. Almuerzo: Kari Ayam, Gado Gado. Cena: Es Teh, Indomie Mi Goreng, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Pasa Bocas / Otros: Sambal dari Buah-buahan, Nasi Putih, Telur Goreng, Teh Manis, Tempe Bacem. más...

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