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09 oct. 19
Diario de alohaerba92, 09 oct. 19
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Focaccia con Frittatone e Ketchup!
Ver Calendario de Dieta
, 09 octubre 2019:
2129 kcal
Grasa: 46,20g | Prot: 163,03g | Carbh: 262,66g.
Desayuno:
Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Prosciutto Cotto Esselunga MIO.
Almuerzo:
Ketchup Classico Mato Mato MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Panpronto Focaccia U2 MIO.
Cena:
Sale MIO, Spaghetti di Riso Marrone Vesmati MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Surgelato U2 MIO, Burro di Arachidi Bulkpowders MIO, Passata di Pomodoro Cirio MIO, Petto di Pollo MIO.
Pasa Bocas / Otros:
Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO.
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454 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
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Comentarios
Buon appetito 😋
09 oct. 19 por el miembro:
wertyuii
cioè non bastano le calorie della focaccia per cui ci metti sopra pure le salse!!!! 😂
09 oct. 19 por el miembro:
ronaki
Erano solo 630kcal di Pranzo! Se non mi porto avanti non finisco più quel poco che devo mangiare 🙈
09 oct. 19 por el miembro:
alohaerba92
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