Diario de theonlyrealperson, 12 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 marzo 2013
103,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 marzo 2013:
997 kcal Grasa: 33,62g | Prot: 74,20g | Carbh: 55,43g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds). Cena: Fully Cooked Bacon, Beer, Sandwich Thins - Multi-Grain, Monterey Jack Cheese Deli Slices, Real Egg Product. Pasa Bocas / Otros: String Cheese Mozzarella Cheese Snacks, Steak Strips. más...
3190 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas y 50 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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