Diario de MatuteBG, 09 oct. 19


Ver Calendario de Dieta, 09 octubre 2019:
1983 kcal Grasa: 122,79g | Prot: 190,82g | Carbh: 25,69g.   Desayuno: La Paulina Queso Pategras, Bocatti Jamón Natural Cocido, Cabrales Café Tostado Molido Libre de Azúcar, La Serenísima Crema de Leche. Almuerzo: Repollo, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Lechuga, Tomates, Rúcula, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Rúcula, Queso Parmesano (Rallado), Tomates, Muslo de Pollo, Soyana Tofu. Pasa Bocas / Otros: Jual Servía, Té (Infusión), Bocatti Jamón Natural Cocido, La Paulina Queso Pategras, Campo Austral Jamón Crudo, Huevo Revuelto, Nueces, Almendras. más...
2539 kcal Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios 
que rico!!!! Esto no puede ser dieta! 😋 
09 oct. 19 por el miembro: romicaro
Hola!!! Jajajajaja! Estoy haciendo dieta cetogenica! Nada de hidratos de carbono! Estuvo muy rico lo de las fotos pero hoy casi me paso de mis calorías diarias a consumir!! 
09 oct. 19 por el miembro: MatuteBG

     
 

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