Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
|
88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 57,93g | Prot: 62,78g | Carbh: 234,47g.
Desayuno: Tarhana Çorbası, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Nohut Yemeği, Yayla Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Ebegümeci, Yoğurt, Sütlaç, Hünnap. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alitoprak32
|