Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2460 kcal
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Grasa: 79,55g | Prot: 233,45g | Carbh: 195,00g.
Desayuno: Monster Energy Ultra, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: Barilla Pesto Rosso, Uncle Ben's Express Basmati-Reis, Alpenhof Rindschnitzel. Cena: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Handl Tyrol Schinkenchips. Pasa Bocas / Otros: Rühls Bestes Whey Protein Isolate "Milchreis-Zimt", Blade Sport Up Load "Cola Zitrone". más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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