Diario de Elena Zagaynova, 10 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
77,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 8,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 octubre 2019:
2218 kcal Grasa: 81,39g | Prot: 142,47g | Carbh: 225,72g.   Desayuno: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сарделька, Barilla Макароны Отварные, Снежок Снежок 2,5%. Almuerzo: Окей Груша Конференс, Акашево Карпаччо из Мяса Кур, Плов со Свининой. Cena: Хрен, Сетунь Студень, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Жареный Картофель, Творожная Запеканка с Манкой. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

3 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Elena Zagaynova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.