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10 oct. 19
Diario de tanya.vb, 10 oct. 19
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, 10 octubre 2019:
866 kcal
Grasa: 40,44g | Prot: 79,59g | Carbh: 43,74g.
Desayuno:
Кофе, Творог 5%.
Almuerzo:
Домик в деревне Кефир 3,2%, Огурец (с Кожурой).
Cena:
Куриная Грудка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Макдоналдс Кофе Латте, Вареное Яйцо.
más...
3046 kcal
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Худею после родов. За беременность +20кг. Сбросила уже 10,6. Хожу в зал. Веде подсчёт калорий.
10 oct. 19 por el miembro:
tanya.vb
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