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kat532snob
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11 oct. 19
Diario de kat532snob, 11 oct. 19
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Кто сказал что будет легко?Тяжело не тренероваться, а держать питание. Не соблазняться на всякие вкусняшки😭😭😭
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, 11 octubre 2019:
1505 kcal
Grasa: 50,60g | Prot: 95,78g | Carbh: 169,25g.
Desayuno:
Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы .
Almuerzo:
Золотой Колос Коржик, Гамбургер на Булочке, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar.
Cena:
Geneticlab Протеин.
Pasa Bocas / Otros:
Красное Яблоко, Оладьи на Кефире, Syntrax Протеин Matrix 5.0.
más...
1458 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
красотка!!!
10 oct. 19 por el miembro:
скипа
лайк
10 oct. 19 por el miembro:
Convict Conditioning
Найс форма
14 oct. 19 por el miembro:
ra1ngts
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