Diario de kat532snob, 11 oct. 19

Perfil de kat532snob | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Кто сказал что будет легко?Тяжело не тренероваться, а держать питание. Не соблазняться на всякие вкусняшки😭😭😭

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:

1505 kcal

Grasa: 50,60g | Prot: 95,78g | Carbh: 169,25g. Desayuno: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла для Пиццы . Almuerzo: Золотой Колос Коржик, Гамбургер на Булочке, Иван-Поле Молочный Шоколад Tobebar. Cena: Geneticlab Протеин. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко, Оладьи на Кефире, Syntrax Протеин Matrix 5.0. más...