Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2019
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102,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 65,83g | Prot: 89,94g | Carbh: 70,96g.
Desayuno: Selita Requeijão Tablete. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Selita Requeijão Tablete, Pipoca Branca (em Óleo). más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de olaiaalves
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