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а вот и он! мой первый овсяноблин!
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1562 kcal
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Grasa: 59,25g | Prot: 111,18g | Carbh: 113,13g.
Desayuno: Сыр Пармезан (Твердый), Куриные Грудки, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Яйцо, Русь Восточная Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Котлета Домашняя, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков. Cena: Garage Hard Lemon Tea Drink, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо, Куриные Грудки. más...
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3450 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 4 horas y 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ducharse - 15 minutos, Subir Escaleras - 5 minutos, Cocinar - 15 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 10 minutos, Ver TV - 3 horas. más...
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Peso Histórico de mir.Valeriya
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