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Amigos necesito su ayuda.
Como ingresan los filetitos de pollo los que los consumen?
resulta que según la info nutricional dependiendo de la marca un filetitos de pollo son 80g aprox con súper buen aporte de prote y todo lo correspondiente a ese peso pero los he pesado y rara vez pesan eso en general UNO pesa alrededor de 40g por lo que suelo comer dos o tres...
Se supone que el peso es en crudo verdad?
cuánto pesará uno ya cocido? perderá el 20% del peso en agua aprox? me complica pensarlos crudos porque están congelados y tendría que esperar a que se descongelaran totalmente... imagino que con hielo igual es otra cosa jajaja
perdón el testamento... quedó atenta a sus comentarios xD
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1263 kcal
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Grasa: 49,36g | Prot: 91,49g | Carbh: 114,63g.
Desayuno: En Linea Manjar, Strawberries, Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g), Calo Leche Descremada en Polvo, Café, Mantequilla de Maní. Almuerzo: JB Mostaza, Lider Mayonesa Light, Loncoleche Crema 10% Materia Grasa, Daily Gelatina Daily Sabor Piña, Jumbo Papas Duquesas, Muslos de Pollo con la Piel. Cena: JB Mostaza, Lider Mayonesa Light, Tomates, Huevo, Seara Filetitos de Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Flax Seeds, Strawberries, Costa Chocolate 62% Menta, Adelgazul Cereal Hojuelas Integrales, Pepino (Pelado), Plátano, Kiwi, Espinacas, Loncoleche Protein Yogurt. más...
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 Comentarios
Hola, segun mi investigacion la pechuga en general sin hueso ni piel tiene 104 calorias aprox y una vez cocida 164 (La pese cruda y luego cocinada, y use las matematicas para dar con el numero). 100 gramos cocido tiene aprox 34% mas calorias que 100 gramos crudos.
10 oct. 19 por el miembro: hanscon z
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los peso congelados mientras no tengan muchosnpedazos de hielo y los agrego en gramos cualquier marca da lo mismo.
10 oct. 19 por el miembro: Alejo888
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hola!! un filete de pollo no es "una porción". si te fijas, el envase puede pesar 800 gramos, y salen como 20 ó 25 trocitos. Yo lo que hago es intentar dividir todo el envase en 10 porciones más o menos iguales. No tengo pesa. Pero si tú tienes pesa, pesa los trozos. Yo calculo (al ojo) 2 filetes y medio hacen 80 gramos.
11 oct. 19 por el miembro: RositaChayo
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La pechuga super pollo congelada casi siempre ronda 150-160g por trozo
filetitos 80g-90g trozo
tiritas 30g por unidad
fuente: la que compró tiritas equivocadamente y después pechuga pero salió incomodo asique ahora compra filetitos jaja
11 oct. 19 por el miembro: tinytoad79
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Yo ingreso a la app el pollo pesado en crudo, corta. De hecho, actualicé la información nutricional en la app de los filetitos de pollo marca super pollo. Le puse de nombre algo como "al 30 de mayo..." 😅. Por si te sirve el dato
11 oct. 19 por el miembro: carlareyesaedo
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