Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3420 kcal
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Grasa: 73,67g | Prot: 212,12g | Carbh: 462,31g.
Desayuno: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Jaus Pane di Segale, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Myprotein Impact Whey Protein, Zappalà Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Dacos Yogurt Proteico, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Jaus Pane di Segale. Cena: Gelatelli Gelato, Carrefour Bio Gallette di Mais , Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Lattuga, Aia Hamburger di Tacchino. Pasa Bocas / Otros: ProAction Snatch Bar, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de RobertoSaponara
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