|
|
1270 kcal
|
Grasa: 56,00g | Prot: 64,13g | Carbh: 129,90g.
Desayuno: Billa Ананасы Кольцами, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Кофе с Молоком, Интелл Финики, Абрикос, Ленивая Овсянка. Almuerzo: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад, Помидор Соленый, Овощное Рагу с Курицей. Cena: Арахис, Кефир 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Творог (Полностью Обезжиренный), Суп Куриный с Вермишелью. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Помело. más...
|
|
2220 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de trktv10
|