Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3108 kcal
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Grasa: 137,19g | Prot: 284,50g | Carbh: 188,97g.
Desayuno: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Kambaku Power Coccao, SPAR Enjoy Dinkel-Banane Pancake, Monster Monster Energy Ultra Red, New Lifestyle Gauda Leicht Schmelzkäse, SPAR Prosciutto Grudo Stagionato, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Bio Kokosöl Nativ. Almuerzo: keine Tomahawk Steak, Iglo Genießer Pfanne Tortellini mit Gemüse & Schinken . Cena: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Chiefs Protein Pudding Vanilla Drive. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ChristophS6
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