Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 64,30g | Prot: 146,92g | Carbh: 208,37g.
Desayuno: النخلة حلاوة طحينية فاخرة سادة, الصافي حليب طويل الأجل(منزوع الدسم), Puck بوك Cheese Slices Low Fat, المثالي خبز تنور, Biona ORIGINAL COCONUT BLISS, اورلاندا شوفان ابيض سريع الطهي, Date, Egg White, Egg Yolk. Almuerzo: King Mackerel (Cooked, Dry Heat), Almarai Natural Butter(Unsalted), Carrots, Green String Beans, Zucchini, Potato (with or Without Peel), Red Onions, Red Delicious Apples. Cena: Almonds , حلواني اخوان النخلة طحينة فاخرة, Egg White, المثالي خبز تنور, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Oats & Chocolate Biscuits, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, NATROL Omega-3 Fish Oil (1000Mg). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|