Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2119 kcal
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Grasa: 52,98g | Prot: 87,86g | Carbh: 221,80g.
Cena: Tarte de Limão com Merengues, Lidl Master Crumble, Baba de Camelo, Chili com Carne com Feijões, Vinho Branco de Mesa. Pasa Bocas / Otros: Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Cem Porcento Marinheiras Natural, Danone YoPRO Morango, Lidl Framboesas. más...
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2519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Masaje - 1 hora, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibmcosta1
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