Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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705 kcal
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Grasa: 31,41g | Prot: 43,80g | Carbh: 66,39g.
Desayuno: Risoles, Kue Sus. Almuerzo: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Labu Siam, Plum, Tomat. Cena: Jagung Rebus, Kentang Goreng, Ikan Panggang. más...
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1567 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de astyaristasari
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