Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1167 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 60,13g | Carbh: 109,78g.
Desayuno: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Ingefära, Arla Lättmjölk, Dansukker Strösocker, Arla Filmjölk. Almuerzo: Mjölk (Fettfri eller Lättmjölk, Kalciumberikad), Stekt Ägg, IKEA Pyttipanna Kyckling . Pasa Bocas / Otros: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Felix Smörgåsgurka, ICA Leverpastej Mellan, Pågen Kärnsund Surdegsbröd, Flora Smörgåsmargarin, Arla Prästost 31%. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christer Karlsson
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