Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1476 kcal
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Grasa: 31,48g | Prot: 79,24g | Carbh: 214,75g.
Desayuno: Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Buah Anggur. Almuerzo: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Cena: Mony Cincau Hitam, Indomaret Kacang Koro Kulit, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Pasa Bocas / Otros: NutriSari Jeruk Peras, Kuping Gajah, Cilok, Mr. Bread Roti Tawar Gandum, Bengkoang, Buah Anggur, Bakso Daging Sapi. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de mandaair08
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