|
Четыре дня как не ем после семи вечера, и вес резко пошёл вниз. Учитывая, что это вторая половина цикла, на которой вес вроде бы сложнее скинуть. На теле стали появляться синяки. Немного, но заставляют задуматься.
|
1736 kcal
|
Grasa: 104,19g | Prot: 77,97g | Carbh: 124,48g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Чай с Сахаром, Макароны по Флотски. Almuerzo: Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Дубки Грудинка-Дубки. Cena: Северная Земля Салат Спаржа с Морковью по-Корейски, Кефир 1%. más...
|
|