Diario de annacomda, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1900 kcal Grasa: 54,45g | Prot: 111,24g | Carbh: 246,06g.   Desayuno: Pamplemousse, Seeberger Amandes, Abricots, Carrefour Yaourt Nature, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Francine Farine Complète, Fromage Blanc 0%, Maizena Maizena, Blanc d'Oeuf Cuit. Almuerzo: Champignons, Saint Jean Cappelletti à Poêler Jambon de Bayonne, Rustica Mélange de 4 Huiles Végétales , Tomates, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Clémentines, Marque Repère Parmesan, Delisse Crème Semi Épaisse 4%. Cena: Oignons, Chou Vert Cuit, Liebig Bouillon de Volaille, Légumes et Quinoa, Le Gaulois Escalope de Dinde, Champignons, Delisse Crème Semi Épaisse 4%, Carrefour Petits Pains Précuits, Pomme, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Marque Repère Parmesan. más...
2181 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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