Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
979 kcal
|
Grasa: 24,07g | Prot: 103,73g | Carbh: 78,42g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Бековский Пищекомбинат Бековский Малиновый Зефир, Полезные Продукты Хумус Классический, Белая Дача Рукола, Помидоры, Яйцо, Сокурские Хлеба Хлеб Бородинский. Almuerzo: Полезные Продукты Хумус Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Морская Капуста, Брокколи на Пару, Котлеты куриные с брокколи. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Донской Молочник Мацони 0,5%, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Груша Желтая, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kim_nest
|