Diario de Cinthiamerytaap, 14 oct. 19

cobain skipping sis, aku dlu smpet kecil pahaku ya ga kecil2 amat si, seminggu bisa setiap hri aku skipping, nah skrg ngembang lagi krna emang jarang skipping.  

up 

tinggi berapa? 

bb dan keluhan km sm kyk aku. sering2 lakuin squat, search di yt ttg booty, inner outer leg 

katanya kalo kaya gitu emang bawaan. dan tipe body kamu itu type buah pir  

aku dulu gini, tips: squat dan lunges sambil bawa beban 4kg tiap hari 4 repetitions 

testimoni pribadi dari aku size celana turun dari L ke S atau 33 ke 26, 27 

@fumamio tinggi aku 158 

Makasih saran saran nya 💜 

ini aku bgt sihhhh! :((( tp pahaku mendingan drpd dulu, skrg fokus latihan di kaki 😂 cari2 di youtube, channel "eh olahraga yuk" seru buat diikutin 

Sama bgt sumpah apalagi baguan pinggu itu udh parah bgt lebarnya 

Latihan beban kak focuskan di kaki sama betis...