Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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404 kcal
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Grasa: 14,33g | Prot: 16,18g | Carbh: 56,27g.
Desayuno: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Havuç. Cena: Yağda Patlayan Az Yağlı Patlamış Mısır, Lokma Tatlısı, Karışık Yeşil Salata, Erişte. más...
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2360 kcal
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Ejercicio:
yürüme - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sevdaa2
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