Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 36,8 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2170 kcal
|
Grasa: 135,77g | Prot: 112,45g | Carbh: 122,62g.
Desayuno: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Батон, Rainbow Сыр Kermajuusto 31%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Запеченный или Жареный Лосось, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Cena: Запеченный или Жареный Лосось, Каждый День Овощи для Жарки с Шампиньонами. Pasa Bocas / Otros: Сосиска в Тесте, Picantos Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Салат Мимоза, Раф Кофе, Свинина Запеченая, Кофе Латте. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|