Diario de Simonochka01, 15 oct. 19

Творожный пирог с яблоками

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1713 kcal Grasa: 57,70g | Prot: 118,41g | Carbh: 194,30g.   Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Геркулес Геркулес Монастырский, Яйцо, Красное Яблоко, Из Села Удоево Творог 2%. Almuerzo: Морковь, Баклажан, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Гречка, Куриное Филе, Mr. Ricco Масло Подсолнечное. Cena: Delicato Кокосовое Масло, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Цветная Капуста, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Курага. más...

63 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
красиво)) а рецепт будет?) 
15 oct. 19 por el miembro: Tutty minus
+ 
15 oct. 19 por el miembro: kokorevalove
Рецепт: я готовила на 3 порции. 300г творога, 3 яйца, 450г яблок, 180г муки( у меня было 50/50 овсянка молотая и цельнозерновая), 21г кокосового масла(можно сливочного), разрыхлитель, сахзам и корица по вкусу, немного добавила кефира т. к. тесто было густовато. Яйца с творогом пробила блендером, добавила разрыхлитель, муку. Часть яблок натерла на тёрке, часть мелкими кубиками и часть тонкими ломтиками.Натертые и нарезанные кубиками яблоки добавила в тесто, туда же добавила масло. В низ формы выложила ломтики яблок и сверху выложила тесто. В духовку на 40-50 минут запекать я при 180°. Рецепт можно изменять под свои КБЖУ.  
15 oct. 19 por el miembro: Simonochka01
*  
15 oct. 19 por el miembro: Ekaterina385
+ 
15 oct. 19 por el miembro: элечка1984

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Simonochka01


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.