Diario de dikanovan, 11 sep. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2019

61,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2019:

464 kcal

Grasa: 4,53g | Prot: 9,44g | Carbh: 99,89g. Desayuno: Green Tea. Almuerzo: Beef Meatballs, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Mandarin Orange (Canned or Frozen), Watermelon. más...

2265 kcal

Ejercicio: Aeróbic - 2 horas, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...

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