Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
63,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
873 kcal
|
Grasa: 36,72g | Prot: 23,97g | Carbh: 118,79g.
Desayuno: Bal, Ceviz, Muz, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Cena: Cacık, Beyaz Ekmek, Kuru Fasulye. más...
|
|
2194 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, RPM - 1 hora, Baño - 30 minutos, Planchado - 33 minutos, Descansando - 13 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hicranes
|