Diario de DFFilafova, 15 oct. 19

Осваиваю новое. На завтрак баклажаны-лодочки (2шт 325 ккал), на перекус тыквенно-банановые оладьи (3 шт 174 ккал). Приятно что без сахара!

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1691 kcal Grasa: 58,30g | Prot: 139,61g | Carbh: 162,87g.   Desayuno: Курага, Полоцкие Хлебцы с Луком, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Молочное Дело Крем с Творогом «Фета-Линия», Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе,  Баклажаны- лодочки, Булгур (Вареный). Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Капуста, Помидоры, Укроп, Здравушка Биокефир 1%, Баклажаны Гриль, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Булгур (Вареный), Кролик Тушеный. Cena: Мёд, Полоцкие Хлебцы с Луком, Лимонный Сок, Помидоры, Укроп, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Кофе, Фестиваль Сыров Сыр Адыгейский Лёгкий 12%, Петруха Сердце Куриное, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%, Doctor Green Цикорий со Сливками , Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%,  Тыквенно-банановые оладьи, Нектарины, Груша. más...
204 kcal Ejercicio: Pilates - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de DFFilafova


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.