Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 50,73g | Prot: 176,82g | Carbh: 235,92g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Iced Coffee with Milk, Thomas' Pumpkin Spice English Muffin, Powerful Yogurt Strawberry Greek Yogurt, Ancient Nutrition Multi Collagen Protein. Almuerzo: well yes cauliflower & roasted potato, Nature's Promise Fresh Turkey Burgers, Stop & Shop Reduced Fat Swiss Cheese. Cena: Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Muscle Milk Pro Series 40 Knockout Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Apples, mighty muffin triple berry, Chiquita Banana. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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