Registro de peso (no entrada de diario) del 17 octubre 2019
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1963 kcal
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Grasa: 73,24g | Prot: 172,08g | Carbh: 144,43g.
Desayuno: Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido. Almuerzo: Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Ovo Frito sem Gordura, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Integral (Longo, Cozido). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de brennoaragao1
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