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Yes!
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 80,80g | Prot: 84,05g | Carbh: 125,58g.
Desayuno: Açúcar, Café. Almuerzo: Bala Baiana Bala Baiana, Ovo Frito, Carne, Legumes Refogados, Caponata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Leite de Amêndoas, Esfiha, Dr. Oetker Chocolate em Pó, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Abacate. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de VamosNessa3007
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