Registro de peso (no entrada de diario) del 16 marzo 2013
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80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2333 kcal
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Grasa: 74,12g | Prot: 61,58g | Carbh: 256,14g.
Desayuno: Muller Light Peach + Pineapple Yogurt, Flora Buttery, Toasted White Bread, Marmite Yeast Extract Jar, Tea with Milk, Grapefruit Juice. Almuerzo: White Bread Roll, Cheddar Cheese, Tea with Milk, Tea with Milk, Cheddar Cheese, White Bread Roll. Cena: Lager, Lager, Pilau Rice, Goan Vindaloo, Poppadums, Onion Bhaji. Pasa Bocas / Otros: Salt & Vinegar, Tea with Milk, Tea with Milk. más...
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2258 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Conduciendo - 2 horas y 25 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jnaicker
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