Registro de peso (no entrada de diario) del 18 octubre 2019
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 36,86g | Prot: 35,97g | Carbh: 119,73g.
Desayuno: Belfoods Chicken Nugget, Tropicana Slim Gula, Mr. Bread Roti Tawar. Almuerzo: Belfoods Chicken Nugget, Bakwan, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Cena: Tahu Isi, Nasi Putih, Telur Goreng. Pasa Bocas / Otros: Tempe Goreng, Buah Anggur. más...
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1821 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Tabata - 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Adeyulia576
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