Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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953 kcal
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Grasa: 27,64g | Prot: 69,15g | Carbh: 101,07g.
Desayuno: Cumi Goreng, Kikil, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Jengkol. Almuerzo: Won Ki Sam Gingseng Minuman Botanikal, KK Cuttlefish Sotong, Muruku Snek Ikan, Aice Ice Milk. Cena: Sate Kambing, Quaker Instant Oatmeal. Pasa Bocas / Otros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Ellenka Fiber Creme. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de wage aji
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