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Jagnieszka
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19 oct. 19
Diario de Jagnieszka, 19 oct. 19
Perfil de Jagnieszka
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
76,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
11,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 octubre 2019:
1358 kcal
Grasa: 73,75g | Prot: 94,45g | Carbh: 43,19g.
Desayuno:
Masło, Balcerzak Szynka Gotowana, Jajko Sadzone, Kawa.
Almuerzo:
Carrefour Korniszony Delikatesowe z Papryczką Chilli, Kawa, Jabłko, Śledź Wędzony.
Cena:
Sierpc Ser Żółty Królewski, Wino Cabernet Sauvignon, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Sznycel Cielęcy.
más...
1873 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Ł38 K41. 5 U61 B104 T78
19 oct. 19 por el miembro:
Jagnieszka
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