Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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680 kcal
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Grasa: 5,89g | Prot: 69,50g | Carbh: 83,14g.
Desayuno: Auchan Lait Écrémé, Flocons d'Avoine, Banane. Almuerzo: Blanc d'Oeuf Cuit, d'Aucy Haricots Verts Fins, L'Espiguette Blanc de Poulet Cuit au Bouillon, Riz Basmati (Cuit). más...
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2405 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Karatasa
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