Registro de peso (no entrada de diario) del 19 octubre 2019
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100,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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780 kcal
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Grasa: 29,73g | Prot: 94,22g | Carbh: 32,27g.
Desayuno: Sardinha Assada, Chicória, Tomates, Pepino (Descascado), Patinho, Filé de Frango Grelhado. Almuerzo: Liv Up Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Pepino (Descascado), Ovo, Tomates, Pepino (Descascado). Cena: Tomates, Ovo Cozido, Pepino (Descascado). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de MarcosGouveia
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