Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1745 kcal
|
Grasa: 67,51g | Prot: 77,35g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Шарлотка, Яйцо, Джемы и Варенья, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Шарлотка, Беларусь Сыр Пошехонский 45%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Идеал Масло Подсолнечное, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки, Кабачок. Cena: Narnari Вино Киндзмараули, Плов Домашний с Окороком Агробелогорье. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Вишневым Соком, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|