Registrarse
|
Ingresar
Argentina
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
nova_vika
Diario
20 oct. 19
Diario de nova_vika, 20 oct. 19
Perfil de nova_vika
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
☺вот делюсь своим рецептом сырников:
100гр творога
30гр манной крупы
1яйцо
подсластитель(банан 120гр,в этом случае подсластитель не нужен).
Все перемешать и жарить на разогретой сковороде 1мин,перевернуть,накрыть крышкой,жарить 10мин на слабом огне.
Ver Calendario de Dieta
, 20 octubre 2019:
1627 kcal
Grasa: 51,20g | Prot: 94,21g | Carbh: 197,84g.
Desayuno:
Кофе с Молоком, Творог 5%, Мёд, Вареное Яйцо, Манная Крупа.
Almuerzo:
Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофель Тушеный с Мясом, Хлеб Черный, Мастер Шеф Борщ Украинский.
Cena:
Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Стародворские Пельмени Пельмени Отборные.
Pasa Bocas / Otros:
Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Яшкино Пряники Классические.
más...
15 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Манку лучше заменить на овсяные отруби
20 oct. 19 por el miembro:
onha1
onha1 ну может кому то и лучше, мне с манкой вариант вкусней всего☺
20 oct. 19 por el miembro:
nova_vika
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de nova_vika
Ver la Historia Completa