Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1697 kcal
|
Grasa: 61,83g | Prot: 118,92g | Carbh: 160,58g.
Desayuno: Спартак Горький Шоколад Impresso с Трюфельной Начинкой, Чай, Абрикосовые Джемы и Варенья, Изюм, Корица, Zdrowe Pola Семена Чиа, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Корица, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Gurmina Разрыхлитель для Теста, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Желток, Яичный Белок, Лидская Мука Пшеничная Мука, Раница Творог 4%, Молочный Мир Творог 5%. Almuerzo: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Ostrovit Арахисовая Паста, Doctor Green Хлебцы Хрустящие Рисовые, Брест-Литовск Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриное Филе, Bravolli Нут. Cena: Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Ostrovit Арахисовая Паста, Савушкин Йогурт Страчателла, Мандарины, Какао, Лидская Мука Пшеничная Мука, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bionova Жидкий Подсластитель Стевия, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Спартак Горький Шоколад Impresso с Трюфельной Начинкой. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexandrakachanovich
|