Diario de Nayaravasconcelos, 20 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
84,5 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2019:
1177 kcal Grasa: 38,31g | Prot: 33,49g | Carbh: 175,62g.   Almuerzo: Brigadeiro de Colher, Tomates, Alface, Arroz Branco, Canelone. más...
2576 kcal Ejercicio: Deporte - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,4 kg a la Semana

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