Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 118,26g | Carbh: 178,97g.
Desayuno: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Natural Factors, Whey Factors Протеин Сывороточный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кофе (из Молотых Зерен), Морковь, Груша, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Растительное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Киноа, Печеночные Котлеты. Cena: Растительное Масло, Каравай Хлеб Фермерский, Огурец (без Кожуры), Печеночные Котлеты. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Allmax Isonatural Whey Protein Isolate, Простоквашино Творог 2%, Хурма. más...
|
Perdiendo 2,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|