Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 53,03g | Prot: 60,39g | Carbh: 138,69g.
Desayuno: Zapekanka mit Magerquark, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Alpenmark Cremia Balance, Lindenhof Gouda, Aldi Nuss-Rosinen Schwarzbrot, Rote Paprika, Kaffee mit Milch, Marmelade, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Kirschtomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Croissant. Cena: Pflanzenöl, Rote Beete, Äpfel, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pellkartoffeln, Zeus Zaziki, Rotbarsch, Möhrensalat. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de eisshake77
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