Diario de Ameliaolive, 21 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
53,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2019:
1144 kcal Grasa: 52,17g | Prot: 45,17g | Carbh: 130,13g.   Cena: Bango Kecap Manis, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Kobe Boncabe, Telur Rebus, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sosis Daging Sapi, Indomie Mi Goreng Jumbo, Bawang Bombay Dimasak, Bawang Merah, Bawang Putih Dimasak, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Sosis Daging Sapi, Kubis, Telur Dadar, Nasi Putih, Kong Kee Egg Tofu, Tumis Buncis, Sawi Putih, Wortel Dimasak, Labu Siam. Pasa Bocas / Otros: Roti Isi (Campur Kering, Komersial), Singkong Goreng, Tempe Goreng. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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