Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
83 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1892 kcal
|
Grasa: 67,03g | Prot: 118,83g | Carbh: 201,07g.
Desayuno: Орешки со Сгущенкой, Му-У Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Творог 5%, Волжский Пекарь Лаваш Армянский. Almuerzo: Шармель Пастила, Плов из булгура и индейки на раб. Cena: Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Свинина Отварная, Картошка Печеная, Рубленые котлеты. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, RIOBA Сливки 10%, Шармель Пастила, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский, Карат Сыр Плавленый Дружба, Черкизовский Ветчина из Индейки. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|