Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2019
|
76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1951 kcal
|
Grasa: 80,24g | Prot: 107,39g | Carbh: 197,56g.
Desayuno: Сормовский Хлеб Батон, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Мясновъ Творог 5%. Almuerzo: Горчица, Сливочное Масло, Рис Вареный, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленная Квашеная Капуста, Ладоград Говядина Запеченная . Cena: Мясновъ Свиная Отбивная по-Царски, Ашан Сыр Маасдам 45%, Каравай Хлеб Традиционный, Салат из Помидоров. Pasa Bocas / Otros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Карамель Снежок, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Рот Фронт Карамель Снежок, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Верховье Био Творог Клубника-Земляника, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|